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干细胞移植病区护士学习管理自己的情绪
---干细胞移植病区护士学习管理自己的情绪
最近，干细胞移植病区护士针对护士中普遍易存在的负性情绪，组织了一次“如何管理自己的负性情绪座谈会”，黄晓蕾护士长设计了“情景剧角色扮演”，“畅所欲言” 等环节，让每个护士都能身临其境，参与其中，学会管理自己的负性情绪。
负性情绪是指人们在不利的外界环境以及不利的自身条件下，产生的苦闷寂寞、忧郁悲伤、失意痛苦、愤怒嫉妒、紧张不安、恐惧憎恨等情绪。这种情绪如不及时疏导，会影响身心健康，对工作产生不利影响。学会管理自己的情绪，能够减轻或消除对工作的负面影响，从而提高护理质量。
座谈会第一环节为情景剧角色扮演。在该环节中，将大家分成小组，每人轮流扮演病人，家属，以及护士等角色，通过真实情景对话，展现工作中的真实场景，让大家换一个视角去体会，那些所谓的“找茬患者，问题家属”的真实想法和情绪，引导大家去思考，从而体悟到平时护士工作中习以为常的动作和冲口而出的话语，会令患者产生怎样的情绪体验，从而使每个护士掌握正确的表达方式。
在畅所欲言环节，每个人都讲述一件生活或者工作中触发自己负性情绪的事情，深入分析了自己当时的想法和情绪反应，介绍自己对负性情绪的宣泄方法和小窍门。
座谈会后，与会人员纷纷表示受益良多，对负性情绪的认知水平有了很大的提高，对自己以后的工作和生活很有指导意义，对于改善护患关系，提高护理质量，提供优质护理服务具有积极的意义。 （干细胞移植病房 汪思思 黄晓蕾）
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